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更新时间:2019年02月28日   您的当前位置:食疗 > 食疗预防 > 对肥胖症的药膳食疗预防方法 >

肥胖症食疗预防的方法是什么?

来源:食疗文献:食物治疗(简称“食疗”)原创作者:食疗网发布时间:2018-09-19食疗库引:13560466843
导读: 肥胖症食疗预防网是中医肥胖症食疗预防论坛中心,友情提供肥胖症的症状和肥胖的原因是什么与肥胖原因及什么是肥胖,以及肥胖女等关于中药肥胖症食疗预防方法的相关知识答疑,仅供讨论,不做医治之用,请患者及时到正规医院接受治疗!
1.【问】肥胖症食疗预防的方法是什么?
2.【答】肥胖症是指人体脂肪积聚过多造成体质超重的疾病。一般体重超过正常标准10%者为超重,超过20%以上者为肥胖。体重低于正常标准20%以上者为消瘦〔成人标准体重的简便算法:男性体重(公斤)=身长(厘米)-1003女性体重公斤=身长(厘米)-102。肥胖的原因,除一部分是由于内分泌紊乱或其他疾病所引赶外,大多数人属于单纯性肥胖,又称为营养性肥胖,即吃得多消耗少造成的。过多的脂肪,一般聚积于皮下、腹腔,同时也沉积于心脏、血管和肝脏等主要脏器中,这样容易引起冠心病高血压糖尿病、脂肪肝、胆石症、痛风等疾病,从而严重影响身体健康,甚至缩短寿命。近些年由于人们生活的不断改善,肥胖者逐渐增多,特别是中年人,所以,有的人说:“皮带长了,寿命短了。”因此,防止肥胖症是当务之急。关于肥胖症食疗预防如后面所提,仅供交流学习讨论,不做医治参考,请患者到正规医院接受治疗!
肥胖症食疗预防的方法是什么?
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